MASSAGE AMMA*

Massage du dos assis sur une chaise ergonomique. Le Amma est une méthode de détente corporelle et mentale selon un art traditionnel japonais d’acupression. Les bienfaits: 

-Activation du système immunitaire, entretien tonus musculaire, stimulation des activités des organes, activation de la circulation sanguine et lymphatique, favorise un sommeil réparateur, oxygène le cerveau et augmente la concentration, la créativité et les performances intellectuelles, déclenchement d’émotion positive, amenuise les effets du stress.

Fréquence  1 à 2 fois  par semaine.

Contre-indiquer pour les femmes enceintes, sur des cicatrices récentes (- 3 mois), sur un état inflammatoire, un avis médical sera nécessaire pour toute personne souffrant de phlébites, thrombose, varices, trouble cardiaque (artériosclérose, hypertension, et;;) ou de diabète.

MASSAGE LIFTANT DU VISAGE ISSU DE TECHNIQUE KOBIDO*

La pratique du Kobido s’établit en 1472 au japon. Autrefois privilège unique des impératrices au japon, en 1984 aux Etats-Unis, ensuite depuis peu en France.

Le but ultime du massage liftant ( kobido) est de produire des résultats immédiats de lifting grâce à l’incorporation de mouvements shiatsu et de techniques stimulant les nerfs faciaux qui atteignent les cellules de la peau. Cela améliore la circulation du sang , qui  aide à distribuer les éléments nutritifs aux différentes partie du corps et aide à supprimer les toxines et les cellules mortes de la peau. Cette action , à son tour fournit de l’oxygène et nourrit les cellules de la peau pour lui permettre de se reconstruire. Les points d’acupression sont activés. La détente, le stress sera diminué.

Contre indication: Fièvre, fracture de le tête, fracture des cervicales, problème de peau.

MASSAGE SHIROTCHAMPI*

Massage traditionnel indien de la tête. Equilibre physique et mental. Le shirotchampi est une technique de détente crânienne inspirée de la médecine ayurvédique , qui se transmet de mère en fille. 

Les bienfaits: Favorise le sommeil, stimulation de la circulation sanguine et lymphatique, réduit la  fatigue mentale, anxiété, stress et fatigue nerveuse, améliore la congestion nasale, sinusite, effet benefique pour les tensions oculaires, dispersion des toxines des muscles noués…

Contre-indications: Grossesse de moin de 3 mois, Fièvre, maladie contagieuse, zone infectieuse, choc récent à la tête ou au cou, pressions artèrielles importantes.

MODELAGE SERPENTIN*

Massage relaxant en surface, de grande manœuvre lente pour acquérir un bien-être mental, et physique.

Contre-indication: Femme enceinte

MASSAGE BALINAIS*

Le modelage Balinais originaire de Bali, est un mélange de technique chinoise, indienne et ayurvédique. Il associe la relaxation, la douceur, et la tonicité. Pressions appuyés, manœuvre sur les points d’énergie.

Les bien-faits: Détend les tensions musculaires, fait circuler le sang, drainer le corps, et relaxer l’esprit. Calme, apaise, hydrate la peau, apporte un regain d’énergie.

Contre indication: Pas conseillé aux femmes enceintes, ni aux personnes souffrant d’importantes lésions sur la peau.

MASSAGE SPORTIF*

Le massage sportif est une technique de confort non thérapeutique. Une technique incontournable pour libérer les tensions et soulager les douleurs. Ce massage implique des mouvements d’étirements, de pressions, de vibrations et de pétrissage qui contribuent à libérer les tensions, à l’assouplissement des tissus musculaires et à la réduction des courbatures. 

Peut être effectué en préparation à l’effort ou en récupération après l’effort.

Bienfaits: Elle élimine les toxines responsables des contractures et des crampes. Libération musculaires et articulaires, récupération de l’amplitude du mouvement, rééquilibrage postural sont ses ponts forts. Peut convenir à  partir de 10ans.

Contre -indications et précautions :  Cancer, phlébite et paraphlébite, fièvre, inflammation, lymphœdème, varice, diabète, hypertension et problèmes cardiaques, hémophilie, ostéoporose, et fragilité osseuse et articulair, femme enceinte. réserve sous avis médical.